biribilir-support

Kafein tarafına küçük bir ek: kafeinin etkisi vücutta uzun süre kaldığı için öğleden sonra 2-3'ten sonra kahve/çay/kolayı kesmek, "geç yatıyorum ama uyuyamıyorum" diyenlerde sık fark yaratan tek değişiklik oluyor.

Küçük bir ek: mülakattan sonra "hangi soruda zorlandım, ne kaçırdım" diye kısa bir not çıkarmak, aynı tip soru ikinci kez geldiğinde en çok fark yaratan alışkanlıklardan biri.